靜觀襌繞畫是一種結合冥想和藝術的創作形式。襌繞（Tangle）是一種簡單而又復雜的藝術繪畫，它由一系列重複的、結構化的圖案組成，是以黑色墨水或繪畫筆繪製在白色紙張上。

在靜觀襌繞畫中，參與者通過繪製和填充各種襌繞圖案，將注意力集中在繪畫的過程和細節上，以達到冥想和內心平靜的狀態。襌繞繪畫是有規律、有序和重複的，這種形式的繪畫可以幫助人們放鬆和專注，減少內心的雜念和煩惱。

靜觀襌繞畫強調當下的覺知和專注，讓參與者從日常生活的繁忙中抽離出來，專心地繪畫和創作。通過繪畫過程，參與者可以找到內心的平靜和寧靜，增加專注力和創造力。

襌繞畫的創作不需要繪畫經驗，任何人都可以參與其中。這種形式的藝術創作適合各個年齡段的人，無需擔心繪畫技巧，只需要專注和放鬆，隨心所欲地創作出美麗的襌繞圖案。

如果您對靜觀襌繞畫感興趣，您可以參與 Miss Phoebe 的工作坊，體驗這種獨特的冥想和藝術結合，獲得心靈的平靜和愉悅。