七輪健康系列【脈輪瑜伽】

導師 : Joanna Wong

課程簡介 :

脈輪瑜伽是一種轉化性的瑜伽練習，專注於平衡和激活身體的能量中心，即脈輪。

在這堂課上，我們結合傳統的瑜伽體式、呼吸法、冥想來幫助您打開和調整每個脈輪，

促進身體、心理和情緒的健康。

溫馨提示：
~ 提前5-10分鐘到，請準時到達🙏🏻 
~ 1小時不要進食
~帶水 及小毛巾
~穿着舒服運動衫
 

費用 :HKD $380

名額 :20

時間 :2023-12-11 (一) 19:30 - 21:00

地點 :Crazy Monkey Cafe - 觀塘成業街11-13號華成工商中心4樓13室 (觀塘港鐵站B1出口行兩分鐘)