共修禪《三月》

導師 : Phoebe Chung

課程簡介 :

簡單講解正念靜觀/禪修/禪 之分別，
導師帶領以不同方式覺知自己念頭、身體感覺、內在情緒覺察力等指導。
大部分時間主為自我內尋方式進行。 無批判無說教齊共修。
半小時講解，一小時禪坐，
半小時茶禪及敍述禪
完成後可隨喜分享或離開
*培養禪坐習慣，明心見性，讓自己活得真實，䆁妄歸真
***歡迎帶友人一同前往

費用：$80/人（場地費）+ 隨緣樂助導師(到場完結後隨心)

 

費用 :HKD $80

名額 :20

時間 :2024-03-28 (四) 19:30 - 21:30

地點 :Crazy Monkey Cafe - 觀塘成業街11-13號華成工商中心4樓13室 (觀塘港鐵站B1出口行兩分鐘)